叶酸对所有育龄妇女仍然很重要

时间:2019-04-04
作者:堵煅

(路透社健康) - 美国预防服务工作组仍然表示,根据政府的一项新声明,所有计划生育孩子或能够每天补充0.4至0.8毫克叶酸的女性,支持面板。

叶酸,天然存在于许多水果和蔬菜中,如绿叶蔬菜,并添加到一些强化谷物中,有助于预防胎儿发育中的神经管缺陷。

神经管缺陷包括脊柱裂不完全闭合的脊柱裂,以及脑部缺失的无脑畸形。

它们通常发生在怀孕的第一个月。

杜克大学医学院儿科学教授Alex R. Kemper博士说:“人们并不真正了解很早就得叶酸的重要性,通常是在他们意识到怀孕之前。”

USPSTF在2009年发布了相同的建议,但大多数女性仍然没有每天获得推荐的0.4毫克叶酸。 2007 - 2012年的一项全国调查发现,只有29%的育龄妇女正在服用叶酸补充剂 - 其中一半的人服用的剂量低于推荐剂量。

“要知道的关键事项是,大多数女性在饮食中通常没有足够的叶酸,而且一些可用的补充剂没有建议的量,”肯珀通过电话告诉路透社健康。

神经管缺陷是罕见的,每10,000个活产婴儿中就有7个受到影响,1998年美国食品和药物管理局实施食品强化法时,每10,000个活产婴儿中就有10个减少。

具有神经管缺陷的个人或家族史的女性患有神经管缺陷的儿童的风险要高得多。 声明说,从怀孕前一个月到怀孕两三个月服用叶酸补充剂可以大大降低这些风险。

一瓶250片0.4毫克的叶酸从Target或Walmart等商店花费大约5美元。

Kemper说,育龄妇女及其初级保健提供者应该了解这一建议。

他说,发现自己怀孕但没有服用补充剂的女性应该在发现后立即开始服用。

他说,益处很明显,叶酸补充剂没有明显的危害。

消息来源: USPSTF,2016年5月10日在线。

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